Hesperidin, bersendirian atau digabungkan dengan bioflavonoid sitrus lain (seperti diosmin), paling biasa digunakan untuk keadaan saluran darah seperti buasir, vena varikos, dan peredaran yang lemah (stasis vena).
Flavonoid hesperidin terkenal dengan sifat anti-oksidan, kelat dan anti-penuaannya [8]. Ia juga telah terbukti bertindak sebagai faktor anti-penuaan foto yang berkesan dengan mengawal selia pengaktifan metalloproteinase matriks (MMP) dan pengeluaran interleukin (IL) pro-peradangan.
Hesperidin, flavonoid yang biasa ditemui dalam buah sitrus, terkenal dengan sifat antioksidannya, yang membantu melindungi sel daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Kajian mencadangkan hesperidin boleh menyokong kesihatan jantung dengan menguatkan saluran darah dan mengurangkan keradangan. Ia telah dikaitkan dengan manfaat untuk otak, hati, mata dan banyak lagi.
Hesperidin daripada buah sitrus umumnya selamat untuk dimakan. Walau bagaimanapun, suplemen hesperidin telah dikaitkan dengan beberapa kesan sampingan, termasuk loya dan cirit-birit. Jika anda hamil, menyusu, atau telah didiagnosis dengan gangguan darah, suplemen hesperidin mungkin tidak sesuai untuk anda.
Apakah Kesan Sampingan Hesperidin?
Pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan anda mengambil hesperidin atas sebab tertentu. Walau bagaimanapun, pengambilan suplemen seperti hesperidin mungkin mempunyai potensi kesan sampingan. Kesan sampingan ini mungkin biasa atau teruk.
Hesperidin adalah bioflavonoid, dengan kepekatan tinggi dalam buah sitrus. Sebagai tambahan kepada-faedahnya yang terkenal untuk fungsi kardiovaskular, diabetes jenis II dan anti-keradangan, kajian baru-baru ini telah menunjukkan pelbagai faedah hesperidin untuk fungsi kulit, termasuk penyembuhan luka, perlindungan UV, anti-keradangan, antimikrob, antikanser kulit dan pencerahan kulit. Di samping itu, hesperidin meningkatkan homeostasis penghalang kebolehtelapan epidermis dalam kedua-dua kulit muda dan tua yang normal. Mekanisme yang mana hesperidin memberi manfaat kepada fungsi kulit adalah disebabkan oleh sifat antioksidannya, perencatan laluan isyarat yang bergantung kepada MAPK-dan rangsangan percambahan epidermis, pembezaan dan pengeluaran lipid. Oleh kerana kosnya yang rendah, ketersediaan yang luas, dan keselamatan yang unggul, hesperidin boleh terbukti berguna untuk pengurusan pelbagai keadaan kulit.
Pada masa kini, faedah bioflavonoid, termasuk hesperidin, terhadap kesihatan manusia sangat dihargai. Sebilangan besar kajian telah menunjukkan bahawa pentadbiran sistemik hesperidin mempamerkan manfaat untuk pelbagai penyakit, termasuk penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit Alzheimer dan kanser. Begitu juga, faedah hesperidin pada pelbagai keadaan kulit juga telah digambarkan dengan baik.